8 façons de ralentir cet automne

En automne, la nature ralentit. Les feuilles tombent, les jours raccourcissent et l’air se rafraîchit. C’est la saison idéale pour se détendre. Mais au quotidien, notifications incessantes, listes de choses à faire et téléphones qui bourdonnent peuvent devenir un véritable frein. Voici quelques astuces simples pour faire une pause et se ressourcer, dans nos parcs et aux alentours, et même à la maison.

Détendez-vous dans nos parcs

Dans nos parcs, il est facile de lâcher prise. Pas de distractions quotidiennes. Juste vous, vos proches et tout le temps du monde.

1. Matinées et soirées douillettes

Commencez la journée par un long petit-déjeuner sur votre terrasse privée. Installez-vous confortablement au coin du feu ou regardez un film ensemble, sans téléphone. Pas de projets, pas de pression.

Top 3 des moments douillets dans nos parcs :

• Réveillez-vous avec des petits pains frais et des jus de fruits grâce à notre service de livraison de petit-déjeuner.

• Profitez d'un package jeux en famille à Bispinger Heide (DE) pour passer un moment privilégié dans votre cottage. Ou apportez vos jeux préférés de la maison !

• Partagez un package grillades pour une soirée détendue autour d'un repas à table.

2. Escapades bien-être

Prenez le temps de vous ressourcer dans nos spas et centres de bien-être. Saunas, hammams et jacuzzis… la recette idéale pour se détendre. Prêt pour un teint éclatant de vacances ?

Top 3 des escapades bien-être dans nos parcs :

• Ralentissez dans notre Spa Deep Nature aux Trois Forêts (FR) ou à Park Hochsauerland (DE), avec saunas, hammams et cabines de sel.

• Détendez-vous dans un Cottage Bien-être à De Eemhof (NL) ou à Park Allgäu (DE), avec sauna et bain à remous privés.

• Accordez-vous quelques minutes de méditation, de yoga ou d'étirements le matin.

3. Moments avec les animaux

Passez du temps avec les animaux et détendez-vous. Leur rythme calme vous permet de savourer l'instant présent.

Top 3 des moments avec les animaux dans nos parcs :

• Prenez un moment pour simplement observer les animaux à la ferme pour enfants.

• Asseyez-vous sur le rebord de la fenêtre de votre cottage et regardez les oiseaux et les écureuils vaquer à leurs occupations.

• Passez un moment agréable avec les poneys de Het Meerdal (Pays-Bas). Caressez-les ou laissez vos enfants profiter d’une balade à poney.

Ressourcez-vous autour de nos parcs

Promenez-vous au-delà de nos parcs et laissez la nature prendre le dessus. En un clin d'œil, l'agitation du quotidien vous semblera lointaine.

4. Évadez-vous dans la nature

À l'arrivée de l'automne, nos parcs se transforment en un terrain de jeux composé de forêts dorées, de douces collines et de ruisseaux paisibles. Et rien ne vaut le bruit des feuilles qui craquent lors de votre promenade.

Top 3 des escapades automnales aux portes de nos parcs :

• Errez dans les forêts de feuillus de Horsterwold, près de De Eemhof (Pays-Bas).

• Promenez-vous dans les collines vallonnées de Vielsalm, près des Ardennes (BE).

• Suivez les doux méandres de la Loire près du Bois aux Daims (FR).

5. Suivez le rythme de la nature

L'automne est rempli de petits moments qui vous aident à ralentir. Suivez le rythme de la nature et votre corps suivra.

Top 3 des moments nature en dehors de nos parcs :

• Sentez-vous libre de sortir lorsqu'il pleut et de profiter de la nature dans son calme.

• Allez pêcher dans un lac voisin et détendez-vous en attendant une touche.

• Marchez pieds nus sur un sentier, comme celui dans les terrils près de Terhills Resort (BE). Une excellente manière de profiter du moment présent !

6. Moments au marché local

Au lieu de cocher une liste de courses, flânez sur un marché d'automne local sans agenda. Suivez les arômes des produits frais et laissez-vous porter par la journée.

Top 3 des moments au marché local :

• Visitez les marchés locaux proches des Landes de Gascogne (FR). L'odeur du pain frais, des truffes et des confitures maison vous donnera envie de vous arrêter à chaque stand.

• Traversez le marché hebdomadaire de Lommel, près de De Vossemeren (BE), avec ses fromages, miels, chocolats et bières locaux.

• Savourez vos trouvailles du marché au coin du feu lors d'une douce soirée d'automne, en savourant chaque bouchée.

Déconnectez à la maison

La déconnexion ne se limite pas aux vacances. Cela peut être aussi simple qu'un après-midi calme ou un week-end tranquille et imprévu à la maison.

7. Créez un espace pour vous ressourcer

Ralentissez et laissez votre corps et votre esprit se recharger après un été chargé. Comme l’automne, accordez-vous le droit de vous reposer.

Top 3 des moments pour se ressourcer :

• Réveillez-vous sans alarme et laissez le chant des oiseaux être votre réveil.

• Ne prévoyez pas d’emploi du temps et laissez la journée se dérouler naturellement.

• Couchez-vous lorsque vous êtes fatigué. En automne, cela signifie souvent se coucher plus tôt, car les jours s'assombrissent.

8. Accordez une pause à votre esprit

Vous ne pourrez vraiment ralentir que lorsque votre esprit sera léger aussi. Parfois, il suffit de peu pour se vider la tête.

Top 3 des meilleures façons de reposer votre esprit :

• Laissez votre téléphone dans une autre pièce pendant les repas et privilégiez les week-ends sans écran.

• Notez quelques pensées dans un journal pour vous vider la tête.

• Préparez-vous une boisson chaude et savourez-la lentement, une gorgée à la fois.

Envie de déconnecter et de vous recharger ? Réservez votre séjour d'automne à Center Parcs. Quelques jours de vacances peuvent faire toute la différence. Ralentissez et laissez l'automne opérer sa magie !